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サンフード株式会社
兵庫県尼崎市常松1丁目6番19号
TEL.06-6432-4457
FAX.06-6431-6319
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鯖缶

 

鯖と水菜のカンタン煮

鯖と水菜のカンタン煮
 
 

鯖と水菜のカンタン煮

使う野菜はキャベツでも、白菜でも、たまねぎでも、お好みで
なんとびっくり
この鯖缶とお野菜だけをお鍋で少し煮るだけで、すぐにおいしい一品が出来上がります。

あ~!! どうしよう!!あと一品~(汗)っていうときには本当におたすけのレシピですよ。


材料(2人分)

★天下一の鯖缶・・・1缶 180g
★水菜・・・1束


レシピ
①お鍋に鯖缶の汁と切った水菜を入れ蓋をして少し煮ます。
②水菜から水分が出て来たら鯖の身を入れ、ふたをして蒸すように火を入れれば出来上がりです。


鯖缶の汁だけを使って、あっと言う間に煮ることが出来ますので、時短のひと皿です。

水菜以外でも同様に調理していただければ、お忙しいときにとても便利
こんなに大きな鯖の身がたっぷり入っていますから、とってもボリュームがあります。
ぜひ天下一の味・鯖缶のストックをされてみてはいかがでしょう

 
 

鯖缶で炊き込みご飯

鯖缶で炊き込みご飯
 
   
鯖缶の炊き込みご飯


お米が美味しくなる季節
天下一の味 鯖缶を使った簡単な炊き込みご飯を作りましょう

これはもう!! ワザ要らずの超カンタンメニューですよ。
洗ったお米に材料を入れて、炊飯器のスイッチオン
あとは、ご飯が炊けるのを待つだけで
鯖&だし&しょうがの風味、本当に美味しい炊き込みご飯の出来上がり

あまりに美味しくて、ついつい食べ過ぎてしまいそう


材料
★鯖缶  1缶
★お米  2合
★しょうが  2分の1個程お好みの量で
★お醤油 少々
★お酒  少々



レシピ
?洗ったお米(2合)に、酒・醤油を適量入れて、水が2合になるように入れます。
?鯖缶(缶の中汁ごと)・千切りにしたしょうが入れます。
?スイッチを入れて、ご飯が炊けたら出来上がり。
 

鯖KANおにぎり

鯖KANおにぎり
 
   
鯖KANおにぎり

鯖缶で炊き込みご飯を作ったら、おにぎりにも是非どうぞ
栄養たっぷり、冷めても美味しいおにぎりなら、お弁当にも
海苔やしょうがの千切りを上にのせて、いろんな味を楽しんでくださいね
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